Personlig Tränare


"TILLSAMMANS LÄGGER VI UPP RESAN SOM SKA TA DIG MOT JUST DINA UPPSATTA MÅL"

Det blir allt vanligare med att anlta en personlig tränare och det är ett effektivt sätt att få resultat. Den som väljer att anlita en perosnlig tränare får ut mycket mer av sin träning och märker större skillnad på kortare tid.

"Jag anpassar träningen efter varje individ, deras förutsättningar och mål"

Detta betyder att åldern inte spelar någon roll och det är aldrig försent att börja röra på sig. Allt börjar med en konsultation på ca 30 minuter som är kostnadsfri. Här ställer jag div frågor för att få en bild av hur jag på bästa sätt kan vara en stöttepelare mot just dina mål.

roppen.

Varför anlita en personlig tränare?


Din träning skräddarsys för dina behov, förutsättningar och mål.
Du får hjälp med att sätta realistiska mål och en utformad plan för att nå dem.
Du får hjälp att nå dina mål snabbare.
Att ha en bokad tid med din PT gör att träningen i större utsträckning blir av.
Din träning blir roligare.
Du kommer att minska risken för skador.
Träning utanför din komfortzon kommer att utveckla din kropp och ditt tankesätt.

Hör av dig!

Search